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2011年2月21日星期一

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Best Places to Travel Alone

Hot spots for the solo traveler

By Cindy Perman

Traveling alone can be just as rewarding – if not more – than traveling with a friend or loved one.


“The biggest appeal is the freedom of it,” said Sarah Schlichter, editor of IndependentTraveler.com. "You make your own itinerary, see what you want to see and don’t have to make allowances for anyone else.”


In fact, that’s the No. 1 reason travelers cited for why they like to go solo in a poll on IndependentTraveler.com: Fifty-six percent said freedom, followed by 45 percent who said it’s developing a sense of independence and confidence and 30 percent who said it was meeting new people along the way.


When choosing a destination to travel alone, you should consider how much there is to do there, how easy it is to get around and how safe it is to travel alone there. Here are 10 of the best places to travel alone from the editors at Independent Traveler.


Ireland


The big appeal for solo travelers is how friendly the Irish are. It’s very easy to meet people and it’s also very safe.


“I’ve never been to a place where people were more likely to say hello or strike up a conversation with you,” Schlichter said. “That makes you feel like you’re not alone.”


The sights: Expedia recommends the Wicklow Mountains, Valleys and Lakes plus City Tour of Dublin ($50), which takes you through the countryside, including lakes and charming villages, plus the city and some of the big sights like Dublin Castle. Independent Traveler also recommends the Dublin Writers Museum and a literary tour of Ireland that celebrates authors including Frank McCourt, James Joyce and Oscar Wilde. You can take a walking literary tour or multi-day trip.


Australia


Australians are super friendly and there’s a real culture of travel here, particularly traveling solo. It’s very easy to get around.


“They have a real sense of independence down there,” Schlichter said. “No one’s going to look at you funny if you’re traveling by yourself!”


The sights: Single Travels International recommends the Great Barrier Reef for diving, the Blue Mountains near Sydney for hiking and Banzai Beach for relaxing or surfing. Plus, you can actually climb the Sydney Bridge ($120-$300) and the Sydney Opera House is “phenomenal,” Weiler said. You can also take a tour of the outback, Independent Traveler says, including one of these from Gray Line ($60-$220). Expedia also recommends a combined tour of the Sydney Aquarium, where you can walk through an underwater walkway, Wildlife World, where you can see koalas and kangaroos, and Sydney Tower ($70).


Iceland


“When you think of really romantic travel, you don’t think of Iceland,” Schlichter said, which makes it perfect for traveling alone!


“It’s got cool culture, cool landscape with all the waterfalls and strange formations – it’s fascinating to explore,” she added. “And, it’s not so hard to do it alone!”


The sights: You can’t go to Iceland without going to the Blue Lagoon Spa, a massive 10,000-square foot outdoor geothermal bath surrounded by snow-capped lava rocks. The water, known for its healing properties, is over 100 degrees Fahrenheit! ($35) Nordic Visitor offers packages to Iceland that include the Blue Lagoon, boiling mud pots and, depending on the season, the Northern Lights (winter) or the Midnight Sun (summer).


Costa Rica


Costa Rica is a great place for the solo adventurer, with a variety of activities, including white-water rafting, hiking, relaxing in hot springs or “scaring yourself silly zip lining through the forest canopy,” Schlichter said.


Its lush landscape (the name literally means “rich coast”) includes beaches, rain forest, volcanoes and diverse wildlife, including white-faced monkeys, speckled owls and toucans, Expedia notes.


The sights: Independent Traveler suggests Manuel Antonio National Park, where you can hike through the rain forest, and La Posada Private Jungle Bungalows, a lodge right outside the rainforest where you can share tales with your fellow travelers and watch a sunset on the beach. Singles Travel International also recommends Tamarindo Beach, a great spot for surfers and for rainforest zip lining. Costa Rica is also a great place to do a volunteer vacation, such as helping with turtles or teaching English, Independent Traveler said.


Peru


Peru offers a great combo for single travelers: Rich history and culture, with great food and a diverse landscape – from desert to mountains and rainforest. And there’s something for everyone, Lonely Planet reports, from ancient ruins to neon-lit discos!


The sights: One of the top hiking trails in the world is the Inca Trail in the Andes Mountains from Cusco to Machu Picchu. Past visitors say the trek makes you feel like you are discovering these ancient ruins for the first time. You can do it in four days and camp or take the train up and do a half-day hike. When you get to the top, you look down on an ancient city. Independent Traveler also recommends rafting/canoeing/kayaking trips on nearby rivers like the Urabamba and Apurimac.


Amsterdam


Amsterdam is a small, lively city with great history, culture and architecture. Plus, it’s very walkable and there’s a great biking culture, which makes it very easy to get around.


“I love Amsterdam! It’s one of those places I feel like I could live happily someday,” Schlichter said.


The sights: International Traveler recommends touring the city’s many canals and historic canal houses by foot or on a canal cruise. Plus, tons of cultural stops, including the Anne Frank House, the Van Gogh Museum, the Rijksmuseum and the Rembrandt House. And, of course, lots of cafes for taking breaks in between. Singles Travel International recommends going for Queen’s Day, the celebration of the Queen’s birthday, where the city turns into one, big party.


Arizona


Arizona offers gorgeous desert landscapes perfect for hiking and mountain biking, resorts for tennis and golf, and luxurious spas for the solo traveler looking to unwind and shake off their stress. Plus, there’s southwestern art and rich Native American culture to explore.


For those looking for a little more lively adventure, Singles Travel International notes that Scottsdale and Tempe are college towns and baseball spring training is a great time to go.


The sights: Sedona is a popular spot, with its stunning red-rock formations and of course, the Grand Canyon is a must on any bucket list. TripAdvisor members rave about the Enchantment Resort and Mii Amo Spa. For a cheaper trip, Independent Traveler recommends staying at the Sedona Motel and booking your own excursions.


Singapore


Travel in Asia can be daunting for western travelers, given how different the culture – and the language – can be. And that goes double for single travelers. That’s why the editors at Independent Traveler suggest Singapore, a safe, English-speaking and easy-to-navigate island nation off the southern tip of Malaysia.


“It’s a great place to experience the Far East for the first time,” Schlichter said.


Singapore encourages tourism, with the Singapore Food Festival every July and the Singapore Sun Festival, a celebration of music, art, literature, film, wine, food and wellness, in the fall.


The sights: Independent Traveler suggests visiting all the different ethnic quarters, including Malaysian, Indian, Peranakan and Chinese. They recommend hop-on, hop-off bus tours. Expedia also notes the Fountain of Wealth, which at 216 feet wide is the Guinness-approved largest fountain in the world; It’s located in the Suntec City shopping mall.


New York


New York is such a great city for singles, much of its population is single!


“You couldn’t feel alone walking down Fifth Avenue!” Weiler quipped. She recommends checking in with a singles organization to find out what type of singles events are going on when you’re there. “You could probably find an event every single night you’re in the city!”


It’s highly walkable and the subway system and abundance of taxis make it easy to get around. And, contrary to their surly reputation, New Yorkers are extremely helpful if you ask them for directions. Whether you’re lost or not, try asking for directions on the subway – see how many heads turn and offer their two cents!


The sights: There’s a ton to do, from the Statue of Liberty and Empire State Building to Broadway shows, museums, restaurants, sporting events, shopping and parks, including the famous Central Park.


A Caribbean Cruise


The Caribbean is a popular destination for couples but don’t count it out for singles – a singles cruise is a great way to experience the gorgeous blue Caribbean water, luxurious beaches and cool trade winds.


The sights: Of course, you’re going for the beach, but there are tons of other activities. Singles Travel suggests Turks and Caicos and Jamaica for diving, Aruba and Antilles for windsurfing and St. Maarten and San Juan for the casinos. She also recommends going for a festival: The Bahamas has a sailing regatta, Barbados and Puerto Rico are among the places that have jazz festivals and several have their own carnivals. There’s a celebration somewhere year round

bj

NO.1山吧


   不用多介绍了吧?一个北京人都知道的地方(起码听过吧…)开发较早的度假村,依山而建。可说得上是有山有水的度假胜地。这里价钱适中,饭菜美味,房间温 馨,内有酒吧,加上离市区相对来说比较近,这种种的特点促就了它的火爆。但也让喜好清静的人们望而怯步,基本一到周末假期这里就是人多,吵闹,停车更是不 大容易。


  亮点:骑马 价位 虹鳟鱼 木屋别墅


  住宿:150~300RMB/人,不含餐费



NO.2那里客舍


  紧邻山吧,价钱、饭菜、环境都与山吧相差无几。虽然客房要比山吧显得更为时尚,但本人觉得那里更能让人感觉与自然景色和谐的融入一起。尤其是面向小河的阳台上搭建的小巧茶室,坐在里面喝喝茶、聊聊天~都市人梦寐以求的生活方式。


  亮点:细节 虹鳟鱼 客房装修


  住宿:150~300RMB/人,不含餐费




NO.3泰莲庭

  相当有感觉的地方!这里没有山吧那样的嘈杂和喧闹,让人感觉很舒服,可以安静的享受这浓浓地泰国风情,很小资,很情调~客房装修得那叫一个东南亚风情!菜品从泰国到东南亚到农家饭,应有尽有!不过价钱自然也比较高。


  亮点:菜色 环境 客房装修


  住宿:200~400RMB/人,不含餐费




NO.4皇后镇


  新西兰式的小木屋是这里最大的亮点,由于位于深山之中,路程不大好走,各种盘山路,不推荐新手驾车前往。被群山包围的皇后镇,崇尚静逸的人们的首选之地。虽没有小河流水,但早起爬爬山,吸吸氧也是一种不错的享受。至于菜品是皇后镇的致命伤,不过还好这里可以自助烧烤。


  亮点:木屋 安静


  住宿:200~400RMB/人,不含餐费




NO.5古岸山庄

  


位于门头沟区妙峰山镇,亭台楼阁颇有江南水乡风情。古树、古井、菜园、小桥流水、手工作坊,尽显中国传统文化。山庄可以采摘、骑马,晚上在湖中间还有表演。(基本上都是二人转…)本人认为这里觉得是照相的圣地,浮桥、秋千、小船、野鸭、竹筏等等,尤其是晚上灯都打开之后,相当的美…但是住宿的房间不是很大,算是美中不足吧~


  亮点:江南水乡风情 夜景 真人CS


  住宿:200~400RMB/人,不含餐费




NO.6爨底下村


  川底下村,实名爨底下村,保存的最完整的明清时代的四合院民居,被称为北京地区的“布达拉宫”。睡的都是大土炕!这最出名就是电影投名状是在这拍摄的~


  亮点:建筑 历史 价钱…


  住宿:200~500RMB/人,不含餐费



NO.7长城脚下的公社



  相当牛的一地,凯宾斯基的产业。这里的套房都是各国牛X的设计师的作品,看着就吸引人,但是价格也相当吓人…一个标准间1900/+15%的服务费,但是确实是物有所值。那里外国人居多,连餐厅领班都是外国妞,这要是不会英文会不会连饭都吃不上 - -!


  亮点:建筑 服务 价钱…


  住宿:800-1500RMB/人,不含餐费




NO.8卧佛寺菩提苑


卧佛寺菩提苑酒店位于海淀区卧佛寺路北京植物园内(近香泉环岛),主要以八大菜系,粤菜为主。极便利.交通畅达无阻。 四通八达 适合商务宴请,其有外宾的那种,图的就是个气氛干净卫生,吃着放心果然名不虚传优越,紧邻繁...



2011年2月14日星期一

不需签证的纯净海岛 如果有机会一定要去

TOP 9:斯里兰卡(Srilanka)——太平洋上的宝石之国




斯里兰卡对中国游客免签证。前去旅游,可以停留30天。

   斯里兰卡,旧称锡兰,是个热带岛国,形如印度半岛的一滴眼泪,镶嵌在广阔的印度洋海面上。“斯里兰卡”在僧伽罗语中意为“乐土”或“光明富庶的土地”, 有“宝石王国”、“印度洋上的明珠”的美称,被马可波罗认为是最美丽的岛屿,因为它有美丽绝伦的海滨,神秘莫测的古城,丰富的自然遗产,以及独特迷人的文 化。

斯国也被称为“红茶之国”。斯里兰卡以红茶闻名于世,始于1867年的红茶种植使她成为诸多顶级红茶的产地。

斯里兰卡品 纳维拉大象孤儿院斯里兰卡风景优美,包括宗教圣山,美丽的海滩,荷兰殖民者留下的城堡,供奉着佛牙的宝塔,经历了几千年的古城,建立在巨大岩石上的宫殿, 甚至有大象和豹等野生动物!除去这些,即便只是走在那里的街头,完全陌生的风情都能让人喜悦。而且斯里兰卡物价低廉,对中国游客很友好,非常适合度假。

  斯里兰卡人以大米为主食,喜食鸡肉,菜多放咖哩、辣椒、椰子油,味道辛辣、浓烈。煮稻是他们饮食中最具特色的一种,一般制作方法是把稻子放进大瓦罐中加水煮熟。这样煮稻,米泽微黄,便于贮藏,长时间香味不变,可随时食用。

在斯里兰卡,最流行的购买是茶叶, 手工艺品有木雕、编织品、陶瓷器和金属制品,Ambalangoda是购买斯里兰卡面具的最好去处。斯里兰卡尤其以珠宝石而闻名,Ratnapura是斯 里兰卡宝石贸易的中心。在斯里兰卡的各购物中心、百货商店、机场免税店、旅游商店和集市等处都可以买到斯里兰卡各式各样的物产。

纯净指数:★★☆

  浪漫指数:★★☆

  综合指数:★★☆

  小贴士:

  值得注意的是在斯里兰卡,点头和摇头的含义与中国相反,点头是表示不是,摇头则表示是。斯里兰卡人吃饭是用右手的拇指、食指、中指这三根指头拿起食物食用,给当地人送礼物时,不要送花,吃饭和接受礼物时,都要用右手。

TOP 8:密克罗尼西亚联邦(The Federated States of Micronesia)——海上的原始森林




对中国公民免签,期限为30天。

  密克罗尼西亚(Micronesia)是太平洋三大岛群之一,意为“小岛群岛”。而位处南太平洋的密克罗尼西亚联邦(中文简称“密联邦”),以其浪漫的海岛风光,绝美的自然景观,独特的民族风俗,成为世界旅游热点国家。

密克罗尼西亚联邦由607个大小岛屿组成,是世界上降雨量最多的国家,由于四周被水环绕,海洋成为了生活的一切。各岛周围由环礁列布,形成天然内湖,林木丰茂,空气格外清新。乘坐船舶,游人可以上到岛上观光游览。

  岛上到处是热带物产,咖啡、胡椒、香料植物、椰子、香蕉、芒果等随处可见。值得一提的是,这里名贵的深海鱼种——金枪鱼,据说,密克罗尼西亚拥有世 界70%的金枪鱼产量,列全球之冠。

  这里的生态环境保护做得特别好,坐车行进在环岛公路上犹如在国家森林公园中穿行,祥和、静谧。一派碧海银沙,树木葱郁的美景。高耸的椰林,巨大的面包树,低矮的薯蓣园、芋头田,充满了自然、原始岛屿的气息。

穿 着华丽、因富藏磷矿而致富的诺鲁人;嚼着槟榔、唇齿通红的雅浦人、帛琉人;粗壮高大的楚克人,以及关岛的原住民莫洛人,来往于各个岛屿之间,这些岛上充满 了异域风情:密克罗尼西亚有一些岛上的居民至今仍保留的一种有趣的女婿与岳母之间的回避礼;这里的妇女,好食肥肉,以肥为美,更令人惊奇的是逢年过节, 婚、喜、丧事,以送活猪为最高礼品,所以在这里随处都能见到活猪在自由活动

  来到密克罗尼西来一定要参加特色草裙舞:传统的草裙舞,舞姿极美,青年男女们光着上身,围上草编的裙子,跟着音乐的节奏,载歌载舞,激情、动感。而岛上最吸引人的地方,还有是一座称之为兰马多(Nan Madol)的废城遗址。位于波纳佩岛的东南岸,是一座神秘的城市,用20英尺长的石条建成,如今人们仍可见到石条的遗骸,约100多座建筑的遗迹如今仍洒落在堤礁边上。

Lonely Planet系列丛书里有专门的一本介绍密克罗尼西亚,这其中就包括了密克罗尼西亚联邦,这个并不为人所知的原始海岛的一切。

  纯净指数:★★★

  浪漫指数:★★★

  综合指数:★★★

  小贴士:

  由于人口少,交通也颇为落后。四大岛设有国际机场,但只有约每日一个航班。来往外岛得靠中、小型船舶,可能好几天才有一班。

TOP 7:图瓦卢(Tuvalu)——属于上帝的花园




入境时可得到落地签证,为期30天。

  在美丽的南太平洋上,“镶嵌”着许多风景绮丽的岛国,人们将它们形象地喻为“一串璀璨的明珠”。在这串“明珠”之中,位于斐济以北的图瓦卢便是其中 亮丽的一颗。

  图瓦卢在当地语言中意为“八岛之群”。但实际上,图瓦卢建国时由9个环形珊瑚岛群组成。图瓦卢位于太平洋南部,总面积只有26平方公里,总人口不足 1.5万人,属于热带海洋性气候,一年四季风景如画,人们将构成这个国家的9个环状珊瑚小岛称为太平洋上的“九颗闪亮明珠”并不过分。

这里第一眼看上去,一派典型的热带岛国景象:穿着蓝色衬衫和短裤的警察光着脚走在街上,孩子们在珊瑚礁围成的湖中嬉戏,渔夫们用网捞上新鲜的金枪 鱼。下午时光常常在吸烟、品尝酸椰汁和小憩中度过。在很多人眼里,图瓦卢真的像一个“世外桃源”。

  国民风纯朴,治安良好,重视分享。来自同岛的乡亲可借住聚会所,食物也多由同岛的乡友共同分享,这样的家族传统,导致年国民所得仅约1663美金 (2004)的土国没有路边乞讨的现象。

  该国传统用餐方式乃保留原始的手抓法,不使用刀餐汤匙等餐具,客人席地而坐,地上铺满林投叶编制而成的手工席子。

在服装上,岛民不论男女都著南国文化特色之一的沙龙裙(Sulu Fiji / Lavalava),女生的SULU颜色鲜豔,打结在旁侧;男生的则颜色暗沉,没有花色,看似西装裤,结于中侧。而出席正式场合,男性上半身多半会搭穿鲜豔颜色的岛屿服装(Island wears);女性则穿著连身洋装。一般居民平日多半不穿鞋,即使到办公大楼上班或是部长洽公,亦以拖鞋替代皮鞋。小朋友打赤脚亦为街角长久之景状。

当地习俗传统对于即将离开土国的人多半于脖子上套上贝壳或是当地种子制成的项鍊,以表达不舍之情。脖子上项鍊越多,表示人缘越好。

  纯净指数:★★★

  浪指数:★★★★

  综合指数:★★★☆

  小贴士:

  据监测,图瓦卢周围海平面平均每年上升5.6毫米,是联合国气候变暖国际小组估计的全球海平面上涨幅度的两倍。由于当地绝大多数居民生活在海平面一 到两米之上,这意味着图瓦卢的大部分岛屿将在50年后被淹没。

TOP 6:毛里求斯(Mauritius)——印度洋上的珍珠




因旅游目的到访的中国护照持有者可以落地签证,期限为15天。

  毛里求斯景色优美,风光绮丽、美丽的海滩和明媚的阳光吸引着大批来自世界各地的旅游者。北部的潘普利莫塞斯花园内花木葱葱,百鸟啾啾,使人有如入仙 境之感。100年才开一次的高大王棕随风摇曳,清池内飘荡着巨大的睡莲。毛里求斯茶隼和粉鸽是世界上的珍稀动物。

 毛里求斯岛是火山岛,四周被珊瑚礁环绕,岛上的地貌千姿百态。沿海是狭窄平原,中部是高原山地,有多座山脉和孤立的山峰,景色颇为壮观。

   首都路易港三面环山,风景秀丽,是一个天然良港,地处南大西洋和印度洋之间的航道要冲。在苏伊士运河通航以前,这里是环绕好望角航行的必经之地。市政 厅、自然博物馆、美术馆、图书馆、教堂等市内主要建筑是古代和现代、东方与西方风格的奇妙结合。毛里求斯大学培养了大批品学兼优的学子。

由 于族裔混杂、文化多元,毛里求斯的饮食亦多受克里奥耳菜、中菜、欧洲菜和印度菜等影响,所以一顿饭里常有混集不同地方菜肴的情况。其中尤以印度菜对毛里求 斯饮食文化影响最深,印度菜中的咖喱、香料和一种叫“Briyani”的菜饭被搬到毛里求斯人的日常饮食里。毛里求斯一度受法国统治,所以法国菜也是普及 菜式,但是受到印度菜和非洲菜影响,这种“变种”的法国菜多用辣椒和香料作调味。

  毛里求斯大部份农业用地都以种植甘蔗为主,除了用作制造蔗糖外,也用来酿制朗姆酒。

塞卡(Sega)是毛里求斯一种本土独有民间音乐和舞蹈的统称。塞卡音乐来自非洲,现在的塞卡歌舞也转变成吸引游客的表演之一。表演多由男性表演者负责乐器演奏,女性表演者负责舞蹈表演。多年来所使用的乐器都大同小异,包括用山羊皮做鼓膜的拉瓦纳手鼓(ravane)、马拉瓦纳木沙盒(maravann)、三角铁等。女舞蹈员穿上颜色鲜艳的长裙,跟随轻快的节奏起舞。岛上不少酒店都提供塞卡歌舞表演。

  纯净指数:★★★★

  浪漫指数:★★★☆

  综合指数:★★★☆

  小贴士:

  毛里求斯属亚热带海洋性气候。全年分夏、冬两季,11月至次年4月为夏季,沿海气温27℃,中部高原22℃,海水温度约27℃;5月至10月为冬 季、凉季,沿海平均气温24℃,中部高原19℃,海水温度约22℃。

 TOP 5:瓦努阿图(Vanuatu)——梦中的天堂




对中国公民免签证,原则上是30天。

  瓦努阿图位于太平洋西南部。属美拉尼西亚群岛,由约80个岛屿(其中68个有人居住)组成。最大的的岛屿是桑托岛,面积3947平方公里。

大 自然对瓦努阿图的恩赐是丰厚的,不仅给了她丰饶的土地,而且给了她多样的旅游资源。瓦努阿图的80多个岛屿几乎个个都有自己的特色。特别是塔纳岛上的伊苏 尔火山,被称为是世界上“最可亲近的火山”,游人可以站在火山口的边沿上观看火山在脚下喷烟吐火,因为这里喷出的岩浆多是直起直落,很少斜喷到口外。人们 常把一睹这“上帝燃放的礼花”作为一生之幸。

南太平洋白沙如银,碧波万顷,热带潜水观鱼、观火山口、高尔夫,游艇,帆板,沙滩运动等多项休闲娱乐,使您完全放松身心静享安宁……而热带各色美食,海 鲜,法式大餐、中餐,尤其是椰子蟹颇值得一试。将会带给您味觉极至的享受。

   您一定要去世界上惟一的一所水下邮局,在一个天然的海洋公园里,处在海平面3米以下坐落着瓦努阿图邮政宫方水下邮局。它的外观看起来像一个海底巨大的苏 打罐头,距维拉港沙滩有35米,每年有50000多游客到这里来潜水,您可以到这里来邮寄防水明信片,营业员会给您的明信片盖戳。不是使用传统的以墨汁盖 销邮票的方式,而是使用凹凸花纹的日戳,印出特殊的凹凸纹迹,表示明信片己经寄出。在您邮寄明信片的同时还可观赏欣赏世界上最迷人的海底动植物

桑 托岛首府布干维尔港则是世界闻名的潜水胜地。1942年一艘由豪华游轮改装的运兵船,载着5500名美军,在此进港时触上了美军自己的封港水雷,不久便在 近岸的珊瑚礁上沉没。此游轮距海岸仅百米之遥,而船首和船尾离水面分别只有20米至70米深,正好成为潜水爱好者和猎奇探险者们的乐园。附近还有一处百万 美金海湾,也是潜水的好去处。

  二战结束时,美军不想带走重型装备,将装备全部倾倒进海里。当您戴上潜水镜浮在海面上向下望时,那些压路 机、推土机、铁轨、吊车和大炮等虽已被海藻覆盖,珊瑚遮掩,但其轮廓仍依稀可辨。此处还有一条长达十来米,重十余吨的大鱼,不知为何,一年中竟有9个月在 此同潜水者嬉戏。

而令人刺激的蹦极,也源自瓦努阿图。在彭迪科斯特岛,每年都有蹦极的节日:村民们依着大榕树以藤条绑木杆搭起一个三四十米高的塔架,勇士们立于塔顶,以藤条系足,从高处跳下,头发触地,而皮肉无损,传为绝技。

纯净指数:★★★★

  浪漫指数:★★★★

  综合指数:★★★★

  小贴士:

  交通设施落后,费用昂贵。以海运为主。各主要岛屿都有机场。维拉港有国际机场,可直飞澳大利亚、新西兰、斐济等。

TOP 4:帕劳群岛(Palau)——蓝绿色的潜水胜地


中国公民落地签即可,期限30天。

  帕劳大大小小340个火山岛和珊瑚岛中只有8个岛有常住居民。群岛分布在南北长640公里的海面上,全国海岸线长达1519公里。到这里来的外国人 多半都是为了领略热带海洋风光,摇曳的棕榈树,温和的海风,银白的沙滩,还有水下奇观。

这里是著名的潜水圣地。帕劳有正式的潜水执照者可申请深海潜水许可,这里的潜水环境是世界上许多专业潜水者梦寐以求的所在,占了七个世界第一。

   如果你向往真正纯净的海水,那么帕劳便是你寻找的世外桃源。帕劳的洛克群岛是太平洋最纯净的海洋生态系统之一,免遭工业污染的最后净土。不论是艳阳高照 的白天,还是温润可人的夜晚,你都可以走在雪白细腻的沙滩上,感受世上最最清澈透明的海水。这里的海水有一种奇异的蓝绿色,那样纯净而又诡异,让人不敢相 信,不敢触碰,只怕一伸手便打破了眼前的美梦。

在帕劳,有几个在别处不可能见到的浮潜奇观:玫瑰花瓣一样的暗红色硬珊瑚铺满海底的一座山坡,无数的彩色小鱼在其中自由自在地游来游去。

  还有像小桌子那么大的活车磲贝散落在海底,它的出水管有人的胳膊那么粗,平时,车磲贝的厚肉是挤出硬壳外边的,当你去触动那些肉的时候,它们机灵地 收缩起来,如果你真的被那么大的车磲贝夹住的话,相信它的力量会让你没救的。

   在帕劳的群岛中,有很多岛都有四面环山的内陆湖,湖水没有海水清澈,呈现暗绿色。帕劳的水母湖里有着全世界独一无二的无毒水母。据说水母湖的参观是统一 管理的,有时候,开这个岛的水母湖,一段时间以后,再开另一个岛的水母湖,这个就关闭起来让那些受伤的水母休养生息,这样,水母湖既为帕劳创造了可观的旅 游经济,同时,水母也得到了管理和保护。

还有一个值得潜水人关注的奇观就是可以看见海底活化石——鹦鹉螺。鹦鹉螺生长在人类无法潜到的深海里,由于鹦鹉螺的身体构造是一格一格的,因此它是 天生的潜水专家,它不必担心我们人类惧怕的气压。

  在帕劳,你会重新学到什么是海,什么是地,什么是光,什么是热。上帝创造帕劳似乎就是为了显示自己能够创造出一个多么美妙的世界。

  帕劳属于热带海洋性气候,四季都是夏天,天天都有艳阳高照的好天气,即使是在7月到10月的雨季,也顶多只有午后的雷阵雨。

纯净指数:★★★★★

  浪漫指数:★★★☆

  综合指数:★★★★☆

  小贴士:

  帕劳对旅客随身带的药物检查得非常 仔细,如果一定要带药,请携带包装印刷上有明确英文说明的药物,否则会在海关被没收。

  通用语言是英语,通用货币是美元。

TOP 3:马尔代夫(Maldives)——失落的人间天堂




虽然是落地签证,但基本与免签无异,期限为30天。

   在印度洋宽广的蓝色海域中,有一串如同被白沙环绕的绿色岛屿-马尔代夫群岛。许多游客在领略过马尔代夫的蓝、白、绿三色后,都认为它是地球上最后的乐 园。有人形容马尔代夫是上帝抖落的一串珍珠,也有人形容是一片碎玉,这两种形容都很贴切,白色沙滩的海岛就像一粒粒珍珠,而珍珠旁的海水就像是一片片的美 玉。西方人喜欢称呼马尔代夫为“失落的天堂”。

99%晶莹剔透的海水+1%纯净洁白的沙滩=100%的马尔代夫,千万别惊讶被99%海水所环绕的马尔代夫拥有数千种鱼类,这里是鱼的故乡。

  整个马尔代夫的旅游景观全在一个度假岛屿与一个饭馆所经营的休闲气氛,因为每个岛屿都是一个独立的酒店经营商开发出来的,所以一岛一饭店就成了马尔代夫特有的旅游文化。

首都马累有建于1913年的总统府。此外,还有建于1656年的古清真寺,以及1675年落成的神奇的回教尖塔,白色的建筑上仍可以清晰地看见古兰经的碑文。可供瞻仰的还有古苏丹王朝的苏丹公园,它在1968年马尔代夫成立共和国时曾遭到破坏,虽然今日这里只剩下了一座小小的建筑,却依然比较完整地保留古苏丹文化的精髓,看似简单的历史馆内记载了多种文化的交融。马累是马尔代夫的购物中心,所有的商店几乎都聚集在此。

  马尔代夫首都、机场和旅游饭店均位于独立的岛上。岛间交通全靠乘船。首都机动车辆较多,以摩托车为主。旅游岛上机动车辆极少。

纯净指数:★★★★★

  浪漫指数:★★★★★

  综合指数:★★★★★

  小贴士:

  在这里裸泳是禁止的,如被发现会被处以高额罚款。禁止穿泳装在餐厅用餐。马尔代夫旅游岛大多不提供牙刷、拖鞋等,建议赴马中国游客自行携带。

TOP 9:斐济(Fiji)——彩色的海洋世界


  中国公民免签,期限为4个月。

  斐济位于南太平洋中心、介于赤道与南回归线之间,是纽澳前往北美的必经之地,是由叁百多个周围围绕着环状珊瑚礁、椰林摇曳的碧绿岛屿所构成的诱人度假岛国。这里到处充满南国海洋的塬始美感,近年由于观光业的发展,海岸地区多已开发为现代化的休闲度假区,饭店、俱乐部与酒吧林立,全年可见来自世界各地的观光客。

普 通的大海是蓝色的,但是斐济的大海却是彩色的。因为无数奇形怪状、色彩斑斓的海鱼在水里畅游,将大海搅得五彩缤纷。斐济拥有300多个大小不一的岛屿,这 些岛屿被环状的珊瑚礁包围,所以成了鱼儿的天堂。虽然岛屿众多,但是每个都很精致,最大的岛是美地来雾岛。在离帝国机场不远的码头,每天都有很多船次去各 个小岛。

  由于人口稀少而风景秀丽,欧美人士早就把斐济当作度假首选之一,甚至不少大牌明星也会选择这里度蜜月。小小的一个岛,还有很多高尔夫练习场。游客在斐济度假时,往往装束随意,扛着整箱的啤酒和帐篷,在洁白的沙滩上尽情欣赏落日余晖,果然是神仙一样的生活。

斐 济的花很多,到处都是戴着鲜花的人们,男男女女无一例外。据说,把花戴在左边是表示未婚,而把花戴在两边则表示已结婚。除了男人戴花外,这里更让人吃惊的 是,男人居然也穿裙子。裙子在这里被称做“SOLO”,不仅男人平时会穿着SOLO,甚至指挥交通的警察们也是穿着SOLO执行公务的,真是街头一景。

  每年的8月中旬都举行为期一周的红花节,红花即扶桑花,或称木槿花,是斐济的国花。节日期间岛民举行化妆游行来选举红花皇后。 戴花、穿裙子等等奇怪的另类行为,已经让你充分感受到这个岛国的风情了,而飘扬在四周的人们高亢的歌声则完全带出了岛国悠闲逍遥的情调。

  岛上至今依然保有许多传统习俗,例如将深海中的鱼群呼唤到浅海,以利捕捉的神奇颂唱仪式、传统的走火仪式等,都是斐济至今仍未消逝的神秘传统。 斐济的两大国粹,一是鲸鱼的平齿,叫“塔布阿”,一是当地的一种土产饮料“杨格纳”。

 斐济是自由港,故免税店特别多,钻石、珠宝、香水、银器、水晶制品等世界一流商品皆可以免税的价格购得,在有斐济政府观光局标记的免税商店,旅客可安心的购买。特色产品有手编的篮子、珊瑚、贝壳制品、木雕品、塔巴桌巾、印度沙丽、龟甲等。印度产的金银制品色彩鲜艳作工精致。

斐济为太平洋岛国地区交通枢纽,水、陆、空交通较发达。首都苏瓦港系重要国际海港,可泊万吨轮。苏瓦的瑙索里机场可停靠波音737飞机,楠迪机场可起降波音747等大型客机。

  纯净指数:★★★★★☆

  浪漫指数:★★★★★☆

  综合指数:★★★★★☆

  小贴士:

  斐济人在饮食嗜好注重讲究吃海产品,注重菜肴的丰盛。口味一般口味较重、喜油大,爱甜味。

TOP 1:塞舌尔(Seychelles)——最纯净的奢华海岛


来塞舌尔旅游无需签证,只要一本有效护照即可。有效期为30天。

  塞舌尔风景秀丽,全境50%以上地区被辟为自然保护区,享有“旅游者天堂”的美誉,1993年在世界拉塞尔自然保护区十大旅游点评选中名列第三。

主要景点有马埃岛、普拉兰岛、拉迪格岛和伯德岛等。其中马埃岛上的拉塞尔自然保护区占地65公顷,拥有种类齐全的热带水果树木和成群的象龟,拉塞尔是马埃岛上最大的自然保护区。在这里,克里奥的古朴传统与现代的豪华设施共存。

如 果说塞舌尔是人间天堂,五月谷就是这天堂里的伊甸园。坐落在普拉兰岛中心的五月谷是世界上最小的自然遗产,面积只有19.5公顷。因其中7000 多棵海椰子树而闻名于世。但是除了海椰子,这里还有许多世界上独一无二的动植物,堪称珍奇大观园。五月谷在四十年代的时候还是一个私人庄园,它的名字就是 当时的庄园主所取。1966年它成为国家公园,1983年被联合国教科文组织命名为世界自然遗产。

长达4公里的博瓦隆白沙滩是欧洲旅游者的 圣地。细腻如泥的细沙和碧蓝如水晶般透明的海水每年吸引着10多万欧洲有钱人来这里“朝圣”。可爱的儿童笨拙的用沙铲堆砌着他们梦想中的城堡,热恋中的年 轻人或者蜜月中的情侣们尽情享受火辣的阳光,白发苍苍的老人们牵着手伴着夕阳在海滩上散步……游客可以在专业教练的陪同下潜水,欣赏海底千变万化的珊瑚 礁,也可以租一条船去海上钓鱼,钓上鲜活的红石斑或老板鱼可以立即让当地厨师烤出鲜美绝伦的鱼排……

  提到塞舌尔,就不得不提海椰子。国 宝海椰子海椰子果实是植物王国中最大、最重的种子,通常在10公斤左右,最重可达30多公斤。在其7-9个月大的时候, 趁果肉还是胶质状时方可食用,一旦超过9个月,果肉就会逐渐变硬,成熟的海椰子果肉洁白而坚硬,曾经有人拿来冒充象牙,其硬度可想而知。

当地环保意识极强。每砍一棵树都要报环境部审批。在海洋公园海域,为了保护热带鱼类,不但禁止捕鱼,当地人还通常会劝阻游客拾捡贝壳。

  当地人热爱音乐,几乎人人能歌善舞。当地音乐风格叫做“Sega”,据称是非洲部落音乐在印度洋岛国的“海洋版”,节奏欢快,让人忍不住会跟着音乐轻轻摇摆。热情好客更是塞舌尔人引以自豪的民族习性。

塞舌尔的克里奥餐和东南亚饮食很相似,即有原汁原味的清新,也有很强烈的辛辣味道。这里龙虾和石斑鱼很有名,价格也很便宜

  纯净指数:★★★★★★

  浪漫指数:★★★★★★

  综合指数:★★★★★★

  小贴士:

  塞舌尔除主岛外,还有很多安静的外岛,岛上有酒店,各项设施齐全。该国景点较多,游览需提前做好功课。

2011年2月7日星期一

tax

Postby emmalzhang » Tue Mar 23, 2010 11:24 pm

很长的一篇关于美国F1学生报税的博文,很长,但是看完后,呵呵,马上知道如何报税了。

每 年四月十五是报上一年税的deadline. 联邦税州税还有你的local税。这里谈的大多是联邦税的问题www.irs.gov。州税自己到state treasury dept网站或者到yahoo上查”calafornia state tax”.每州的制度都不一样,个人的州税问题请先自己查。

学 校应该给你提供W2和1042.W2上有你的收入信息填各种税时attach上,1042上有你扣除的treaty的5000和免税的 fellowship。treaty大意就是中国学生的非服务性的scholarship免联邦税,收入的前5000免联邦税。你的学费如果由学校免去你 不需要为这笔waiver而交税(W2上不应该有你的tuition waiver)。如没有这两张表,或者上面情况有错误,应该早早问学校payroll交涉。

要填税就要SSN或者是ITIN.即使是被resident一方填做dependent的孩子,父母或者是和dependent一方共同报税的配偶都需要ITIN.要申请的话填W7.

IRS 不会让大家都在下一年交上一年税,从一月一日他就开始扣你了。每年初雇主给你填的W4/8233决定了你这一年中的税会怎样扣。应该说F1前几个月是不扣 联邦税的因为前五千可以免。But different school has different policies in terms of withholding tax.

刚来的学生肯定是填Non Resident, 即1040NR表,除非你能做resident(什么时候做resident请见shishishishi交税大法第二篇)否则你不可以把孩子做 dependent来减税。你的F2任何时候都不能做dependent。填表时,可以把这表的instruction以及相关的publication 打下来一起看。Non resident夫妻要各自分开交税。

Non resident F1 学生不用交Social Security Tax 和medicare tax。但从第六个calendar年起需要交,除非在学校做RA/TA,并且注册了至少half time的课时。

When you become sixth year F1 or you transfer to H1, you might be able to file as Resident.

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学生身份退税指南

说 是退税, 其实是报税 , 但由于大部分人的税被政府预先超额截留, 所以才存在退税的问题. 如果截留的部分不足应交税额,你还必须补交. 退税分为两部分, 一部分是联邦税, 另一部分是州税. 市税是不退的. 首先要报联邦税, 才能再报州税, 因为州税是同联邦税相关的, 只有联邦税确定下来之后, 州税的某些数字才能填上.

联邦税

外国留学生要填的税表是1040NR或 1040NR-EZ. 如果你的收入只有奖学金和银行利息, 那么你就填1040NR-EZ, 否则要填1040NR. 两者的区别在于1040NR允许你申报其他的收入或损失, 步骤也繁琐些. 另外, 只有收入在$100,000以下的人才可以填1040NR-EZ.

关 于实质性存在测试(Substantial Presence Test, Form 8843) : 这是用来确定你是否应该在美国交税的一个依据, 表格在这里下载. 但其实这对留学生并没有什么用处, 因为即使全年都在美国, 仍然只能作为Non-Resident Alien报税, 所以这个表不需要填.

关于非居民外国人税收减免 (Form 8233): 中美政府签订了关于中国公民在美国期间的收入的税收协定: UNITED STATES-THE PEOPLE’S REPUBLIC OF CHINA INCOME TAX CONVENTION. Article 20 是专门针对学生学者的. 根据这个协定, 中国留学生在美国期间的收入中每年有$5000不用交税.这个表可以填一下, 同1040表一起递交. 有效期是从入学起五年, 但事实上是只要你还是学生, 一直可以利用这个减免. 1040NR-EZ的J项及1040NR的M项就是这个, 所以也可以不填. 这两项都填成”$5000, UNITED STATES-THE PEOPLE’S REPUBLIC OF CHINA INCOME TAX CONVENTION, article 20″

关于申报身份 (Filing Status): 留学生不管是否婚否, 一律以单身身份申报.

关于个人减免 (Personal Exemption Deduction): 这部分是所有人都不用交税的, 减免额是$3200. 中国留学生不能为其配偶及子女申请此项减免.

关 于其他减免 (Itemized Exemption): 有许多开销也是可以免税的, 比如说股票损失, 搬家费用(要超过50 Miles), 还有其他的个人损失(比如说丢了什么东西)以及捐助. 搬家开销 (你需要填写 Form 3903), 偶然损失 (你需要填写 Form 4684 ), 医疗开销 慈善捐助 (你需要填写 Form 8283)

关于银行利息 (Bank Interest): 不必交税, 不作为与美国有关的收入. 不要管银行寄来的1099表.

关于股票 (Stock): 原则上要交税, 但损失也可以减免税. 要填1040NR表, 因为要将相关的1099表一起递交.

关于W-2表 (Form W-2): Copy B是用来报联邦税的, 第1单元格就是你的毛收入, 第2格是联邦截留税款, 第17格是州里的截留税款, 第19格是地方截留税款.

关于截留税款 (Tax Withheld): 其中的州税和地税不用交税.

申报步骤:

1. Form 8233 (可以不填)

2. 1040NR或1040NR-EZ. (填表指导手册 Instruction of 1040NR, Instruction of 1040NR-EZ)

3. 有关税率可以在指导手册中查到.

比如你的毛收入是$15000, 第2, 17, 19单元格分格是$1500, $300, $320, 假设你没有其他的收入或损失, 那么你的联邦退税额可以这样计算:

可征税收入(Taxable Income): $15000(毛收入) – $300(州截留) – $320(地方截留) – $3100(个人减免) – $5000(中国留学生减免) = $6280

查联邦税表(在填表指导手册中), 你的应交税款为$628.

退税额为: $1500(联邦截留) – $628(应交税款) = $852 (这就是你应该得到的退税)

4. 所有报税文件应该在2005年4月15日之前寄到如下地址:

联邦税: Internal Revenue Service Center, Philadelphia, PA 19255, U.S.A.

以上是报税时需要知道的最基本的常识, 如果你想了解更多的信息, 请访问 http://www.irs.gov/ . 最后建议大家都用银行直接存款方式来接受退税. 如果税表不小心填错了而且已经寄出去了, 也不要紧, 可以再填一个税收校正表(Form 1040X, Instruction of 1040X)来更改已填表中的项目, 三年之内都可以. 所以建议大家将所填税表复印保存. 联邦税也可以电子申报, 不过一般都是要收费的.电子申报的好处是不会丢, 速度快. 如果你想早点拿到退税, 还是很值得一试的. 下面是一些电子报税及相关的信息

州税

在填了联邦税之后, 州税就相对容易多了. 州税可以电子申报, 不用寄W-2表, 建议也用银行直接存款接受退税.

本科生申请美国研究生院的100条经验


本来想晚一点再写的,但想现在写了也许对一些大三的同学还有帮助,所以发上来了。大部分都是个人经验一家之言,供参考借鉴而已。

不适用者:牛人、权贵子弟、已毕业多年者、立志一定要找中介者

特别适用者GT很低、成绩一般、大一大二大三者、大四时间很闲者、父母支持、DIY

简写符号:

GPAGrade Point Average 平均绩点

GTGRE/GMAT & Toefl GRE/GMAT与托福

PSPersonal Statement 个人陈述

CVCurriculum Vitae 简历

WSWriting Sample 专业文书范例

RLRecommendation Letter 推荐信

WEWhy Essay 选校理由

因为本人申的是法学院LLM,可能对法学院更有针对性一些,但大部分经验是通用的。

总则

1. 坚持DIY,找中介绝对是耽误终身的事情。中介一般是每周做一个学生,每一周就集中把一个人的材料做完送走,下一周做下一个,这样才能赶在整个留学季里把所有客户的资料弄完。但是这样就等于你在他们手上的所有功夫只有一个星期,而如果DIY,整个三四个月的留学季都是你的,你有足够的时间和心思去阅读大量的相关经验和文书,请教大量的专业人士,把自己的材料精心修改,别出心裁或者精益求精。很多人交了中介三万块帮忙写了两封推荐信一份PS,还写得非常没特点,千人一面型,N多 朋友拿到手之后又自己再重新写了一篇。找中介都是想图省事,结果反而更麻烦。也许对于一个申请新人来说,很容易被中介顾问看起来头头是道,消息灵通的样子 所迷惑,以为他们很懂很权威,但是相信我,其实如果你自己做了,你会发现信息的积累是非常快的。一套申请做下来,你会比他们头头是道且权威得多。而他们的 所谓定位技术也相当粗糙,一般就问问你GPAGT,其他的都不会管,也不会帮你做,我当时被他们说成只能申50-100的学校,结果我自己做,最后拿到了前20的录取。还有我一个朋友,交了中介三万元买了三篇文书之后就再也没理过她,根本不管她死活,最后她很愤怒地跟我说她情愿今年没有学校要她,这样她就可以去退钱了。。。囧。。申请做到这份上,不是耽误终身是什么?

2. 学术能力。教授之所以要录取你,他们最看重你的,不是因为你托福高,也不是因为你PS写 的天花乱坠,而是看你的学术能力。学术能力!你认为教授真的会对你的白血病抗争史感兴趣吗?你认为教授会对你的能歌善舞幽默开朗感兴趣吗?多才多艺兴趣广 泛对大学的录取是有帮助的,但研究生院还是突出专业能力的地方。教授要找的是能帮他们做事情的,能参与他们研究,理解他们学术成就的学生,跟他们一条道上 的人,或者,至少看着是有点学术潜力,能培养成同道中人的人。所以整个申请里都务必突出这四个字的主题,大学期间多参加一些专业项目,得一些专业奖项,发 表点论文,写点专业文章,参加一些相关权威组织、活动之类,这些东西才是教授感兴趣的。如果觉得自己造诣不够,申请中阅读一些专业书籍、学术论文都来得 及,只要行动了,永远不会晚。

3. 申请其实不难,但是很琐碎,你将花费的时间远比你预算的要多得多。

4. 既然是本科生,我们不用和工作了好几年的职场牛人,或者有着强大研究学术背景的国内博士生们比,我们只要做得比大部分本科生好就够了。

5. 注册一个专用的权威的邮箱(还要政治稳定,不要动不动说退出中国市场,否则到时候哭也没用),不要把它用于其他注册,否则你会收到很多垃圾消息,常常空欢喜。

6. 如果对学校某个方面有问题,直接发邮件去问学校,或者直接打电话问学校。这是最权威的答案,不要问别人或者论坛,都没用。如果哪个小秘特别热心,回答得很详细,记下他/她的联系方式,以后该学校有问题都去问他/她,一般都会得到满意的答案。但也不是每个学校都这么热情,有时候被无视或者被冷遇或者延迟回复一个月是常有的事。

7. 直接打电话是最最有效的沟通和询问方式。打过去之前先打个草稿,不要表现得紧张,对方不会怜悯你的紧张。但是小秘人都很NICE,对话一般是随意而愉快的。

8. 不要过于依赖论坛。论坛可以知道一些信息和知识,但不要依据别人给的背景和选择学校来给自己定位。因为论坛里往往只写出自己的GPAGT,完全忽略软条件(PS,CV,RL,WS,WHY ESSAY等),而这些对申请结果的决定性性远大于GPAGT

9. 申 请中必须和至少一个本土美国人交流,他们帮忙修改文书,给出一些学校、地理位置和风土人情的建议。如果不认识外国人或者不好意思找人帮忙,就去外教机构雇 一个一对一私人家教。学历要高,毕业于名校,收费可能贵一点,但都是有回报的。他们润色出来的文书也比较好。与其靠中介,不如请他们比较靠谱。而且他们再 贵也比中介便宜(我找的一位是三小时一千元,UCDavis毕业,来了三次共十小时,改完了我一篇PS,三篇WS,七篇WE,给了我很多选校建议。加上外教机构介绍费用总共才花了三千多,文书还是地道美语,美式逻辑,但是中介呢??三万块钱,找十个家教都够了,只买来两篇Chinglish破文书,还得自己修改)。就算跟钱过不去也不要拿自己的前途开玩笑吧~~

10. 父母的支持狠重要,一定要让他们支持你。否则对于大部分没经济来源的本科生而言,没有他们的拨款,你什么也做不了。

11. 大形势很重要。如果美国经济不好就业率低,一些方便留美工作的专业可能很难申,一些镀金专业可能非常宽松,录取率高得惊人。

前期准备

12. GT很重要,重要性在于如果你达不到学校规定的要求,一般没希望申请。但不至于重要到达到了学校要求之后还要一遍一遍考得更高,如果不是有特别癖好,那真的没必要。比GT重要的东西多得是(具体下述),完全没必要花在这上面。

13. 注意各校对GT的单项分数要求。

14. 不要相信网上总结的各校GT要求,那不知道是猴年马月的数据,而且多偏低,要自己亲自去每个学校的系里的官网查,每个系要求都不一样的。

15. GT拍照的时候拍拍好,记得微笑~ 以后成绩单要复印寄给学校的,留下好印象。

16. 考托福不要超过三次。人生没那么多机会让你原地转圈,你必须为自己负责。而且相信就算托福很糟,也终有办法解决的(具体办法下述)。

17. GPA如果觉得不满意就抓紧重修。

18. 大一多参加一些志愿者活动,大二大三多参加一些学术性质的,和专业相关的比赛、活动和项目,争取写两篇论文。每次重要的活动记得拍照片,实习要留下实习证明,获奖证书,用稿通知单等务必都保存好。

19. 叫家长开好银行账户,准备好一笔存款长期放在里面。最好开银行VIP客户,以后开财产证明不花钱,要几张有几张。再办张附属卡,以后拿去美国用,全球VIP

20. 成绩单学校开的,学校封信封;专业排名学院开的,学院封信封。信封上的章必须和信封里的文件上的章一致,否则无效的。

21. 积 累几个关系很好的老师,方便出推荐信。如果要找牛老师签推荐信,需要提前至少一学期准备——先选他们的课,再有很好的表现,再不忘时时联系,表述自己的学 术心得,期末无比认真对待拿个好成绩,最后(一般也有个半年)再说推荐信的事情。也不要说的太晚,很多老师太受欢迎,怕写的推荐信太多会贬值身价,一般一 年会有推荐的限额,去晚了他们会不高兴签了。

22. 实习也要好好做,交到手上的任务最后很可能成为Writing Sample。实习里的上司最后可能是推荐人。

23. 辅导员的帮忙很重要,申请期间经常会麻烦她/他老人家查找很久以前上交的实习证明或者开各种排名证明,出借成绩单之类的。

24. 选校最简单的方法,是拉一张前一百排名名单,注册一个邮箱,一支铅笔即可。名单上符合自己大概要求范围的每个学校都要一一亲自去官网查看。主要看:1.是否开设申请的学位,学位专业方向设置 2.GT成绩要求 3.申请截止的Deadline,是否Rolling(先到先审) 4.是否要通过专业机构投递(如法学院的LSAC 5.有什么特别之处,比如招生规模特别小(全球15人),或者专业非美国本土校区之类 6.关心财政的看看Financal aid那 块。每个学校这么找过来,然后一一在排名名单上做好记录,有的不适合的马上划掉。每个学校特色不一样的,有的偏好有工作经验,有的喜欢应届生。这些都可以 在简介里看出来(“我们大部分的学生是来自……”)。当然也有感兴趣的有正好符合条件的,一百个看下来总有这么十几个是自己的实力加兴趣还对口的,而它们 的排名也一般都呈梯度拉开,这样,一张初步的选校名单就这么形成了。

25. 每个学校都务必是自己很想去的学校。申那些不想去纯粹保底的学校根本没意思。

26. 如果有个学校很想去,GT没达标,可以发邮件问问其GT要求是否flexible,如果小秘回答是,可以继续该校申请。如果小秘回答不行或者干脆不回信(还不死心可以直接打电话问问),就划了吧。

27. 如果有Dream SchoolDream Professor,务必找到他们的简介,一般CV里都会有他们的几篇文章可以下载阅读,并附了联系邮箱。仔细研究之后直接发邮件去和老师探讨,这样的套磁才是高质量高水准的。

28. 确定了选校尽快联系ETSGT成绩,一般一个月左右才会到达。其他材料可以慢慢做。

29. 买台好点的打印机放在电脑旁边,买好一厚叠120gA4白纸,准备好两个废纸袋。具体操作见第74条。

Personal Statement

30. PS并没有想像中的那么神奇。绩点不高托福不够,想凭一篇PS进名校?坦白地说,不可能。但是WS+CV+PS+RL可以做到。不过仅仅一篇PS是达不成这么大的功劳的。PS是重要,但还有东西比PS更重要。

31. 每个学校都有对PS的要求,确定选校名单之后一一仔细研究。一定要按照学校的要求来写。

32. 写之前务必阅读大量同专业的前辈们的真实PS范例(一般网上有下)。

33. 一切能在CV中写的东西都不要写进PS(诸如GPAGT,所获奖项,参与的活动和项目,发表论文等等)。PS是展示这些量化的客观要素之外的个人个性化陈述。诸如求学动机、自身的性格特点如何适合此专业、职业生涯的规划等等。如果硬件条件一般的同学,不建议写天花乱坠天马行空的炫技版PS,写点诚恳实在的东西看上去更靠谱一点。

34. 很多不要求WS的学校会把PSWS来看,所以无论内容和结构都要力臻完美。

35. PS里可以写选校理由,或者另外写WE

36. 如果能够把自己的以往经历与学校特色加以整合,得出“我这么活着这么多年,有这么多坎坷经历,就是为了读你们学校,恰恰是你们学校如量身定做般满足了我的人生履历及未来需要”那么特别的话,就是一篇很好的PS+Why essay了(。。囧)。

37. 文书,论文的翻译不要相信翻译公司或者什么翻译机构,全部是用翻译软件翻的。

38. 先自己把PS、文书们都写/翻成英文,然后请老外修改。不要找什么PS修改机构,要找个老外坐在你旁边一句一句修改,因为经常会有老外根本看不懂你这句话什么意思的情况,你在旁边就可以向他解释,然后他恍然大悟,开始修改。

39. PS没有标题,页眉处注明PS及申请人、所申学校及专业即可(CVWSWE同理)。

40. PS的语句必须精简,精到删掉任何一句话任何一个字都影响原文表达。关于词的挑选,可以用thesaurus一一斟酌。

41. 所有文书全部Times New Roman字体12号,双倍行距。PS一般控制在两页之内,不要去偷偷修改缩进之类的数据,教授们手上N多标准文书,你有没有改一看就知道。

Curriculum Vitae

42. 个人认为几个要素的重要性(文科类,尤其法学院):CV>WS>GT>GPA>PS(含WE>RL。你需要用GPA证明你的一般学习能力,用GT证明你的英语水平及标准化考试能力,用CV囊括你这大学三年的专业建树,用WS来表现专业研究的具体水平,用PS从另一个角度展示个性化因素,用RL从其他侧面旁敲侧击勾勒出申请者的另一个形象,用WE表示你申请该校的诚意及个人需要。这些东西加在一起成为了一个整体。而即便是相对来说排位最最不重要的RL,也必须倾注大量心血(参见第21点)。所以总的来说,这些指标没一个是不重要的,都必须全力以赴认真对待,只有尽力将各方面做得尽量无可挑剔,才可能获得好的结果。

43. CV非常非常重要,它可以在最短的时间里了解申请者的大概层次,所以CV是继成绩单和GT之后教授看的第一样东西。但一篇好的CV需要靠三年的长期努力和累积(参加第18点)。

44. 找一份专业的CV,不要参考那些牛人教授的,那些太牛了没法比。可以参考美国应届生的CV,用词专业,格式正规。

45. 有了第18条的底子和CV样板,把这些经历罗列上去就OK。注意用词尽量优化。最后最好附上各种活动、奖状、论文发表的照片,大大增加真实性和直观性(如果申的是法学院,更该附上去,让教授觉得你有主张什么都附证据的好习惯)

46. CV要写得详细且有据可查,比如实习要写上工作单位、地址、电话、上司及联系方式、工作内容、一周工作时间、及离开原因。写获得的奖项要写上举办单位、几个人参加自己是什么位置、指导老师及其联系方式、参赛内容题目、最后页附上奖项照片等等。

47. 能造假的都是不重要的。

48. 申请材料要注意前后呼应。比如CV里写到发表了一篇论文,然后可以说参见WSWS里附上论文英文版;或者CV里写到参加了某某专业活动,PS里写自从参加了这个活动之后,我的专业生涯兴趣发生了什么飞跃/变化之类。这样能让你的申请看上去更整体,也更有真实性。

49. 如果CV有了很多图片,注意容量压缩,否则网申传不上去。

50. 申请的纸张和打印店的选择也很重要。建议用120G的纸,物色一家最好的打印店。彩打简历里的照片、奖状要印得很清晰,看上去很有质感。

Recommendation Letter

51. 一般学校需要三封推荐信,两封学术教授的,一封实习单位的。要证明的东西:1.学术能力 2.英语环境下的学习能力。如果你有个开设双语专业课的牛教授,或者一个处理涉外事务的实习上司,那真是天赐的良机,马上好好表现吧~

52. 推荐信不要空泛,要有具体、真实事例。捏造一个事例不如自己亲身去做一个事例让别人有据可写。

53. 让实习那边出推荐信,没门路的话最好不要找单位公家开,会非常非常麻烦且一般不让开,找个实习单位里要好的同事帮忙开就行。

54. 老外一般不肯随便开推荐信的。

55. 开推荐信经常会被拒绝的,特别是社会人士开。表沮丧,练的就是抗击打能力。。

56. 推荐信的信封上除了推荐人签名,自己要写好给哪个学校,申请人名字及签名,申请的专业和网申号(成绩单信封上也要写这些)。否则万一信封掉落,捡起来都不知道是谁的。

Writing Sample

57. WS非常非常重要。而它之所以重要,就是因为它是学术能力的最好体现。

58. 任何与专业有关的文章都能拿来做WS。我当时交了三篇WS,一篇学校期中作业的满分小评论,一篇律所实习时写的代理意见提纲,一篇论文原文。我不敢说自己写得多好,但是我保证这些实实在在的学术类的东西要比你写十篇花言巧语的PS有用的多。

59. 务必找个美国人修改。因为很多中国式的逻辑表达方式在他们眼里根本行不通,甚至很多中文写出来很有趣的有观点的有思想的文章到了美国人手里,因为文化观念及意识形态的不同,觉得根本没有讨论的必要(尤其是政法类文章)。

60. 要载论文必须注明是原文件而非发表的版本,没有经过他人编辑和修改。

61. 论文写作格式参考APA第五版。

62. WS要和PS一样精简,反复修改反复阅读,体会其中的逻辑严密性。

63. 如果WS很长,可以一一发小秘邮件询问可否修改字体大小与行距并双面打印。届时你也会听到不同的小秘对WS的态度。有的会说可以,有的说不接受论文,有的说最好挑一篇(当然最后我还是三篇一起寄去了),最牛的一家说他们只看他们规定的文件,其他一律discard。。最后,果然我被这家Waiting List了。。

Why Essay

64. 这是Optional的,但是很有用。Why Essay就是选校理由,比如why yale就是选yale的选校理由。PS毕竟字数有限,选校理由只有一小段好写,怕些不透彻的话可以另外开WE。这也保证了PS为纯粹的个人性陈述,各校整齐划一,而WE各校不尽相同的鲜明特色。

65. 要写好WE,先把各个学校的网页挖透。一般都有专业院系的Brochure,这个绝对是个好东西,务必仔细研读,找到学校引以为豪的特色,然后迎合之。比如某某学校说其藏书全美第三,又经常开国际学术讨论会,那么WE里 可以写“我对一个美国视角下的中国法文化很感兴趣,因为美国自身有着成熟的法律积淀及截然不同的文化底蕴。我选贵校的理由之一是因为其藏书众多,我一定能 找到各大学者各个流派对中国法律文化的观点,而国际学生会议上我又能听到各个国家学生的想法,这对于我日后回国处理外国客户与涉外案件是相当有帮助的”云 云。。

66. 学校一般还公布专业上的课程,务必研读之,找出感兴趣的接得上的课程提一下(比如接上例的中国法课程)。

67. 不要写选你们是因为GT要求低之类的,即使说成“选你们是因为你们是少数并非只看重分数的学校”也不行,如果自己GT低,除了GT成绩单上反映出来之外,整个申请里不要再提。也用不着道歉或者感觉低人一等,尽力展示其他方面就好了。

申请过程

68. N个好点的塑料档案袋和文件夹,一个学校一个文件夹,对着每个学校的Checklist,要寄出去都放在档案袋里,档案袋上贴好名字,所致的学校和申请的专业及网申号,连档案袋一起寄出。

69. 不止一页的材料不要用订书机装订,小秘要再拆开来的,很麻烦,用回形针即可。

70. 小秘会先把申请者的材料根据GTGPA成绩分门别类共教授审阅。

71. 付钱一般去中国银行办国际汇票。如果选校有变动,汇票可以退,带好当时填写的申请书。那边的工作人员一般也都很Nice

72. 申请费有的可以waive,视学校规定。成绩优秀的同学可以一试。写waive申请书时要表明自己经济困难并注明GPAGT成绩,让学校相信你是个优秀人才不想错失而让你免费申请。

73. GT不高可以主动要求面试。面试时上来强调信号不好,这样为后面巨多无比的Pardon做了铺垫。

74. 在电脑旁边准备两个纸袋,一个放单面废纸,一个放双面废纸。申请中会浪费NNN多纸,经常打出来一看一个词错了再重新打。一旦发现错了马上塞进废纸袋里,否则最后这些大同微异的纸会多得自己都搞不清楚到底哪张是正文。

75. 开一份财产证明随材料送出,特别是在经济萧条时期美国的镀金类专业申请。

76. 写一份Cover List

77. 第一份寄出去的千万不要是自己最想去的学校,因为在寄送的过程中会发现自己的材料可能有很多小错误而一一改正(当然牛人可以做到任何细节完全无误不需纠正)。相对于最后一份,第一份简直是只千疮百孔的小白鼠。

78. 寄出的时候如果是亲手交给快递公司,会有一种神奇的命运感~ 亲吻一下你的材料,好好享受这奇妙的感觉吧!

79. 快递寄出去之后的两三个工作日要记得在网上查询,寄下签收人然后发邮件给学校问是否收到了材料。警惕有时候可能是个无关紧要的人签收了,材料一直放在个门房间什么角落里,从来没有被拿去审过! 如果发邮件学校不回(通常这时候都很忙)可以直接打电话去,一定要确认已经进了他们的system,才能安心等待消息。

80. 不要贪图快而匆忙准备文书,必须精心修改到自己满意为止再寄出去。

81. 最好在年底之前寄出,最晚不要晚于二月中旬(如果deadline更靠后的话)。寄出的时间早晚并不影响录取,但是会影响奖学金。一般奖学金发完了就没有了。

82. 那些五六月才截止的学校根本不靠谱,签证都来不及。

83. 网申的尽量网上付费。一旦付费了电脑会自动将你注册的网上信息availbale to 学校(不付费你上传的东西学校看不见的),如果邮寄汇票需要人工调试系统,会慢好几周(想想看每天都有多少申请材料被审阅,慢好几周是慢多少人啊~~ 某网申学校我寄了汇票过去等了一个多星期还不见我网申成功,最后我怕来不及就又付了一遍网上付费,一秒钟就网申成功了。又过了一个多星期小秘才发现,最后把汇票退回来了)。

84. 不要试图逃费,无论申请费还是ETS送分费。现在很多学校发现逃费也不会催你,等你自动过Deadline。为了这点钱,不值得。

录取与答复阶段

85. 大部分情况下,在没出结果之前都不知道自己几斤几两,被录取之后便开始自我膨胀。

86. 学校的录取一般集中在三月,三月中下旬居多,一部分在四月。有的寄的早的第一批可能年底或一月即得到结果。

87. 如果寄来快递,一般拒信或Waiting List都只有薄薄一张纸,而OfferAD都会伴随很多表格及学校材料相对厚重些。所以结果是什么,甚至不用拆信封,掂量一下就知道。

88. 大部分学校在发了录取之后都会很殷勤,稍微去问个问题就会问“May I take it you are accepting our offer of admission?

89. 大部分被拒的学校会问你准备去哪里或者为什么不选他们学校,好方便他们改进。

90. 不要叫被拒的学校的小秘帮你参谋去哪个学校好。

91. 415之前务必尘埃落定,决定好去的学校。

92. 不打算去的学校早点拒掉,积累RP空出位置给后面的同学们。

93. 如果给了财产证明,学校会直接寄I20签证表格,拒掉的学校要寄回去。

94. 不要说什么“像某某这样的学校,只给半奖,根本不值得去”,每个学校的评审教授都阅人无数,你到底值不值得给钱,给多少钱,他们一看就知道。

95. 也不要说某某学校今年很水,有申必进之类的话,你知道自己付出了多少的,也照顾一下还没有拿到录取的同学的情绪。

96. 如果录取了,也要适当保持联系,可能之后会给奖学金(对于奖学金的评选与录取分开的学校来说)。

97. waiting list也要一直写信过去表示持续关注,可能死里逃生。

98. 有很多录取的时候可以拿着这些录取去向个别学校逼奖。

99. 记得感谢曾经帮助过你的人,回访一下老师,请客同事朋友们,拿到第一个录取的时候第一时间通知他们,没有他们的帮忙,你不会有今天。

100. 出国留学是件很幸运的事情,当飞机降落,看见一个崭新的国度,陌生的城市在眼角下的时候,那是一种怎样的激情和兴奋。祝所有正在准备的同学们好运!Happy Ending!

情感操控

情感操控,人际关系中的软暴力。很久没有看到这么一语中的的东西了,解释了我几个月来一直无法释怀的东西

情景1 :


你因为跟男朋友闹了点小矛盾,就跑去找闺密诉苦,请她帮忙分析一下情况。

"我跟你说。。。我最近跟那个谁。。。如何如何。。。你觉得我该怎么办啊?"

闺密说:"还说你呢!我们家那位最近也不让我省心。昨天就。。。"如此这般,前因后果的说了半天,不但你的问题还是没有解决,却给她做了半天分析。结果这位闺密貌似也并不在意你提出的意见,只要自己说过就开心了。



情景2 :
你的女朋友最近闹情绪,你也搞不清楚到底是为什么。直接去问她呢,她却说:"你如果真的关心我,就应该知道我为什么不高兴。你怎么这么自私,不会体贴别 人!"就这样拖了一天又一天,你左猜又猜,是不是自己上次请她吃饭的时候点错菜了? 是不是又忘记了重要的纪念日。。。直到最后她觉得你受的苦够多了, 才最终告诉你,原来那天吃肯德基的时候,你忘了给她买她一向爱吃的烤翅。而你这些天来还以为自己做了什么天大的事情。



情景3 :
你上班很忙,很累,回家之后不太爱说话。你妈妈非要跑来跟你说今天楼下的张大妈家里的八卦。你跟你妈妈说:"妈,我现在真的是很累了。。。"
你妈妈却瞪着眼睛说:"你累?!你还有资格说累?不就是上个狗屁班吗?觉得自己了不起啦?我不也是这么过来的?当初我跟谁说累去?我真是养你个小白眼狼!"



"情感操控"的8 种典型表现
1 ,环境破坏大王– "我不好过,我也不让你好过"。


2 ,聚光灯爱好者 – "你说你头痛?你知道吗?我有脑癌!"


3 ,乐于助人者 – "我这么帮你,你要拿什么回报我?"


4,无责任失败者-"千错万错,不是我的错!"


5,损人高手-"你看你,怎么那么胖啊!。。。啊。。。你生什么气啊,我开玩笑的。"


6,负罪感大师-"不管你怎么做,你都对不起我。。。"


7,暗示女王-"你如果爱我,就明白我的意思。"


8,骗人专家-"我根本没说过那种话。。。是你说的!"



1 ,环境破坏大王– "我不好过,我也不让你好过"。

不知道你们是否注意过,身边有这样一种人,他们的心情会直接影响到他周边的人,不管你愿意不愿意,你都会受到他们的影响。我老爹就是这样一个人。我很小的时候,他就教给我一个原则 "充分不愉快"原则,这个原则的本质是:如果我不高兴(如果你惹我不高兴,不管是你有意无意),我都会竭尽全力让你的生活也变得充分不愉快,直到我高兴起来。这个原则,就是情感操控8 个征像之一的"情绪环境掌控 "(emotional climate control )。

比如说,这位破坏大王因为某件事情不高兴,这件事情可能是因你而起,也可能跟你毫无关系,你只是碰巧在他身边而已。他很可能会故意在你面摔东摔西,可能会 冷言冷语,含沙射影的贬低你,可能会吹毛求疵的指责你做的每一件事情。平常你可以在你自己的房间里听听音乐,这个时候,他可能会很生气的让你放低声音,骂 你不关系他的死活。你本来很高兴的在跟朋友讲电话,他在旁边故意把电视开得很大声,让你没法讲下去。你放下电话问他,他却会借机骂你一顿,数落你就知道煲 电话粥。明明做了他平常喜欢吃的菜,他却抱怨太咸或者太淡,攻击你连一点小事都做不好。

破坏情绪环境的恐怖之处在于,破坏大王们可以让他周围的人小心翼翼的生活在他所布下的感情地雷区。我们会想:"哎呀,我可要小心,不要惹他生气。。。否则 大家都不好过。。。"或者"希望他不要因为别的什么事情生气哦。。。要不我可就惨了。。。" 我们不但会改变自己的正常生活程序去讨好他们,如果知道他们是因为什么生气,更会为了自己的日子好过些,而去替他们解决本来应该由他们自己解决的问题。

比如说,自己本来计划好要出去玩,却因为害怕这位感情操控者发作而作罢。本来想做些自己喜欢吃的菜,却因为感情操控者生气了,所以改变主意做他喜欢吃的菜 而讨好他。本来想要看8 台电视剧,但却为了要讨好他,让他赶快高兴起来,而陪他一起看4 台的另外一部你其实并不喜欢的电视剧。。。

这些看似都是小事,而且也会有人说:"这不是很正常吗?你关心的人不高兴,你做点小事让他高兴不是应该的吗?"问题的关键不在于你为这个感情操控者作了什么,而是因为什么而做。到 底是因为你爱他,心甘情愿的为他做,做了心里很高兴。还是说怕他又对自己生气发脾气,而不得不去哄他高兴,做过之后觉得自己很犯贱,或者在他终于开心起来 的时候大松一口气?如果你是因为第二个原因,久而久之,你会不断的替他解决问题,被他的情绪左右,不断的担心自己哪里又做错了,直到有一天你发现自己不是 在为自己而活着,而是在为这个感情操控者的喜怒哀乐而活着,他的一颦一笑左右你的行为,那个时候你们关系就不再是健康的感情,而是病态的"依赖"了。

对策:不 要被他影响。不要为了照顾他的心情而改变自己的计划。比如说,你今天晚上已经约好要跟朋友出去,他这个时候怒气冲冲的回来。一般来说,情感操控者不会直接 要求你改变计划。他会告诉你"去玩!别管我。"之类之类的话。(当然实际上他却用表情啊,动作啊,要求你留下来陪他)。不要,千万不要留下来。按照你原定 的计划出去玩。本质上,感情操控者是被训练出来的。他们在跟人相处的时候,会不由自主的运用能够给自己带来最大效益的处事手法。如果他这次发作成功的让你 改变了原先的计划(成功的操控了你),他下次就会变本加厉。不要让他得逞,不要让他破坏你的心情。让他学会为自己的行为负责,让他学会用健康的途径跟你交 流他的感情。



2 ,聚光灯爱好者 – "你说你头痛?你知道吗?我有脑癌!"

不管你现在处于何种困境,感情操控者永远比你更惨。当你找到他们寻求帮助和支持的时候,他们会很同情的说:"噢。。。是吗。。。我当时/ 现在可比你惨多了。。。"这样子话题一转,他们又成了谈话的主题,大家同情的对象。感情操控者永远要当主角,他们总是希望聚光灯打在他们身上,他们无论如 何都会让自己成为谈话的中心人物。所以,不管你跟他们讲什么,他们最后总会扯到自己身上。最典型的关键词则是:"你那点小伤小痛算什么啊?我可是。。。。 如何如何,这般这般,我不也撑下来了吗?"表面是给你鼓劲,表示同情,实际上是想让你同情他的遭遇。

也许有人会说:"劝人嘛,大家当然会用自己的事例。。。我们又不是职业的心理学医师。"用自己的事例来劝解别人的情况是件好事,对于处于困扰的人来说,他 们会知道自己不是唯一一个遇到这种事情的人。但问题在于,你在劝解别人的时候,是以别人的问题为中心,还是以唠叨自己的事情为目的呢?你在引用自己的事例 时,是为了证明你比他经历的还多,你的经历比他还惨(最后变成人家安慰你。。。)。还是为了要让他知道,他所经历的事情并不是那么可怕,他完全有能力撑过 去呢?

对策:对这种人,不要给他诉说自己的机会,他开始说他自己,你就要直接说:"我们不是在说你。我是在说我的事情。"这种时候,他一般会有两种反映:1,让 你继续说,但是对谈话失去兴趣。2,指责你自我中心,不关心他。无论如何,你在这个问题上是不会占上峰的。所以,最好的办法是,不要去找他求助。他只关心 他自己,你去找他也没用。

3 ,乐于助人者 – "我这么帮你,你要拿什么回报我?"

中国人讲究"滴水之恩,报以涌泉",这些 "乐于助人"类型的感情操控者会很乐意的帮你一点小忙,有时甚至会自告奋勇的帮助你,然后希望你从此对他感恩戴德,末齿难忘。 比如你正在找工作,他会很积极的帮你介绍关系,甚至帮你整理简历,在你很感激的说过谢谢之后。他会似有若无的叹气,或者摇头,暗示你他其实勉为其难的替你 做这些。如果你问他是不是不想帮忙,他会故作惊讶的说,"我当然愿意帮你啊!"让你无话可说,心里却很有负担。在你找到工作之后,他会时不时的提出(当众 或者私下里)当初你怎么怎么欠他多大的一个人情,不管你最后找的工作是不是真的和他有关。

乐于助人者在他为别人做的那些"善事"方面,记忆力尤其的好,好像他们脑子里有个小本子,专门纪录某年月日,他做了什么什么来帮你。最关键的是在你们两个 有矛盾的时候,他会把这些拿出来作为攻击你的武器,来说明他是多么多么的爱你,当初还帮你找到工作。。。而你现在找到了好工作,陪他的时间少了是多么忘恩 负义,自私自利,你是天下最不知道感恩的人。

我们谁也不是圣人,为别人做了事情,当然会希望得到感谢和回报。世界上也的确有那种你为他做了100,他却连1都不愿意为你做的人。但是,为所爱的人做 事,不应该成为你拿来要挟他的手段。如果你发现你的爱人能够历数他给你作过哪些好事,而且一天到晚挂在嘴头上,你就要当心了。

对策:如果他愿意做,那么让他为自己的行为负责。不要让他把自己做的事情,算在你身上。如果他不愿意做,却"勉为其难"的做了,直接告诉他,"不要这样 子!"他可能会表现的很受伤,但是几次之后,他就会知道,他在这方面,是无法控制你的。在这个问题上,其实女性占多数。我几乎天天都会听到这样的话:"我 当初为了他做了那么多。。。。"你当初为了他做了那么多,是你爱他,你乐意。他没有拿枪逼着你为了他做这些。你现在也不应该用这些事情来逼他做什么。爱情 不是交换,你做50%,我做50%,大家谁也不欠谁的。如果你爱他,就为他做,如果不爱他,就走开。



4,无责任失败者-"千错万错,不是我的错!"

"我那天的确说的有点过火,但是都是因为你成心气我!"

"我上次搞砸了是因为单位同事嫉妒我的能力,故意陷害我!"

"你知道我是从什么状况下自己奋斗出来。。。(拉家史N分钟),你不能要求我一下子就适应这个环境。"

"我对你不信任,私自查看你的信件,完全是因为我的前男/女友背叛我,我从此不再相信任何人。。。"

"我现在压力这么大,你怎么都不知道支持我一下,就知道跟我吵,挑我的错!你这个人真实太自私了!"

。。。

千言万语,好说歹说,是你的错,是他父母的错,是他之前失败恋情的错,是社会的错,是国家的错。。。怎么说都不是他们自己的错。这些完美的 "无责任失败 者"人生一事无成,但却总有各种各样的借口。在你们交往之初,他就会把自己的"悲惨家史"完完本本的跟你叙述一遍。你可能觉得这个人看上去有点情绪化,很 能够激起你的同情心,而且对你很依赖,很信任(把那么令他痛苦的事情都告诉你。。。)瞬间觉得,你要拯救他,照顾他的生活。

好了,祝贺你成为他第二个老妈。这种人不会,不懂得如何为自己的行为负责。你 甚至不能指责他做错了事情。因为他会瞬间把他的过错转嫁在别人身上,而最有效的目标就是你。原本是他忘记了你的生日,你向他提出来,他却说;"你怎么就不 能体谅我一下呢?我这么辛辛苦苦的赚钱养家,还不是为了你?你一天到晚要这要那,一点都不关心我的心情,还好意思埋怨我忘记了你的生日?。。。你真是太自 私了!"一下子,你就从有理变成没理,而且你还可能真觉得自己小题大做,无理取闹。

每次你指出他作错了什么,他总会想个办法,让你为了他的行为负责。久而久之,你会习惯他的怨天尤人,习惯性的为他负责,习惯性的照顾他度过他的一次次"危机"。跟他在一起,你会觉得筋疲力尽,根本无暇照顾自己的人生和需求。

对策:让 他为自己的行为负责,不要落入他的陷阱。如果他忘记了你的生日,却把错误转嫁在你身上,明白跟他说:"你出去挣钱不是为了我,是为了你自己。如果咱们不在 一起,你就不工作了?不要什么都说是别人的错。你忘记了我的生日,让我觉得你根本不在乎我。这就是你的不对,你要道歉。"这样说可能会很直接,他可能会恼羞成怒大发雷霆,但是也不要屈服。



5,损人高手-"你看你,怎么那么胖啊!。。。啊。。。你生什么气啊,我开玩笑的。"

有这么一类人他们长年累月的折损贬低身边的人以抬高自己(貌似男生比较多)。 如果别人因为他这种行为而生气,他会很无所谓的说;"你真是不禁逗,我开玩笑的。。。你不至于吧?"如果别人也损回去,而他又赢不了,他很快会恼羞成怒。 他们会当众笑话他的女朋友,"你怎么这么傻啊?" "你今天这身衣服看着跟猪一样。" "你一个大专生懂什么啊。。。别没事跟那冒傻气了。"如果你生气 了,他更会在朋友面前孤立你,让你成为小心眼,不懂幽默的怪僻女人。如果你直接跟他说,他会满不在乎的说,他只是在开玩笑,是你小题大做。末了,还会加一 句"你本来就傻嘛。。。"或者"有本事你也骂回来啊。"

男女朋友之间,有时候会有那种"损友",互相折损,以此为乐,更表示关系密切,说话百无禁忌。也正是因为有这样的关系存在,那些"开玩笑"的感情操控者有 了可乘之机。他们的目的是打击女友的自尊心。一开始只是觉得这个人喜欢开玩笑,说话口无遮拦。但是,人的大脑会无选择的相信它听到的最多的话。如果一个人 老是在你身边说你胖,你傻,你不会穿衣服,你配不上他。。。久而久之,你真的会觉得像自己这样一无是处的人能被他看上,简直是天大的运气。

他会慢慢的从只是开玩笑的伤害你的自尊心,发展到以此干涉你的决定。有一个事例,一位女性很想做老师,但是需要上一年的课程才能拿到教师执照(加州这边教 师需要持有执照)。在她征询男友意见的时候,那位先生说:"我当然支持你了!。。。但是你那么笨,能力又很一般,做事情有始无终,你能行吗?"她当时没说 什么。在那之后,两个人一起出去跟朋友吃饭,她男朋友在众人面前提起她要去考教师执照,并且大笑着说"我说啊。。你这个小笨蛋,别人学一年,你恐怕要学 10年吧。"然后又紧紧抱着她说,"可我就是爱你这个小白痴啊!"让她心里难受极了,却根本没法生气。

这种情况,对于女方来说,最难受的是基本上得不到支持。如果她们去向朋友诉苦,绝大多数的情况下,朋友会觉得她小题大做,自己跟自己过不去,想太多,心太 重。。。或者,会建议她骂回去,也去贬低对方。但是,很多人不喜欢平常说话就跟吵架一样,也有不少女生本质上就不想贬低别人。这时候,她们会觉得自己彻底 被孤立,本来没做错什么,大家却都觉得她不对。这也是损人高手想要达到的效果。

对策:分 手。抱歉,除非你愿意为了对付他而改变自己,那还是分手比较好。有时候,男生可能说话不注意,一次两次,可以原谅。但是在你跟他提过多次,说你不喜欢他贬 低你,说你觉得他这么说很伤人,在说过之后,他不但不道歉,不改变说话态度,甚至怪你反映过度。那你就没有别的选择了。

上面提到的那位女士,在跟她男友分手之后,成功考到了教师执照,现在已经开始教课了。



6,负罪感大师-"不管你怎么做,你都对不起我。。。"

我们都会犯错,很多时候是无心,尤其是两个人刚刚开始交往,还不太了解对方,很容易说错话,忘记了什么,伤害到对方。这样的过错,如果诚心道歉弥补之后, 两个人都应该放下这个包袱,继续前进。但是有这么一种人,他会小心翼翼的记下你作过的所有的错事,不管你是不是道过歉(尤其是那些你道歉的,因为证明你承 认犯错),然后在下一次你们吵架的时候统统拿出来作为攻击你的武器。

一个事例:一位女士,结婚8年,认识她老公有10年还多。至今还记得她老公刚刚跟她认识的时候爽约的事情。每次他们吵架,她就会把这件事(和其他很多很多 事情)拿出来,不管这件事是不是跟吵架的内容有关。他老公已经道歉过,而且后来再也没有爽约。但还是要一次又一次向她道歉,说自己多么多么内疚,伤害了她 的感情。

事实上,这位女士前来咨询是因为她老是无法放开老公的过错。她记得自己小的时候,跟哥哥打架,就会把鞋子摆成一排,准备好一只一只砸给哥哥。现在她还是在 攒着自己的武器,她老公犯过的错误,她都会记着,然后拿出来一只一只的砸过去。最恐怖的是,她把自己认识老公之前受到的伤害也算到她老公身上。经典说辞 是:"你这么做,让我想起自己小时候如何如何。。。我妈妈对我如何如何。。。"她自己也很不快乐,觉得自己生活除了生气就是生气,觉得老公做了那么多对不起她的事情,他这辈子都欠她的。

她记住了这些坏事,不但用来攻击她老公,而且作为自己伤害别人的借口和筹码。在老公质问她为什么要出轨的时候,她振振有词的说,"你对不起我的事多了!你 凭什么指责我?。。。。"然后就开始从爽约开始一件一件历数她老公的不对。最后他老公觉得自己对不起她,要对她一辈子负责。(很可怜的男人。。。)

小组调解的时候,心理辅导师问她,既然这个男人对你这么不好,你为什么不离开他呢?她说:"我这辈子就他了。。。我离不开他。"这句话虽然听上去很令人惊 讶,但却很正常,充分暴露了他们两个相互"依赖"(codependence)的病态关系。他们在一起只有不断的痛苦,除非一方决定打破这种恶性循环。

对策:负 罪感是很强烈的感情,在我们觉得亏欠别人的时候,很容易答应他们很多无理的要求。很容易被对方控制,作出自己并不愿意做的事情,却还觉得自己责任所在。学 会说"不",在对方用你的过错来要挟你的时候,学会分清哪些是你应该做的,哪些是你想做的,哪些是对方以各种理由强迫你做的。作错了事,在所难免,但是如 果你的男/女朋友不断翻旧帐,让你觉得自己对不起对方,让你觉得自己很渺小,很卑微,那就赶快离开这种关系。否则你会越陷越深,最后就和事例中的那位男士 一样,无法自拔。



7,暗示女王-"你如果爱我,就明白我的意思。"

的确,我见过很多老夫老妻,两个人相濡以沫几十年,根本不用说就已经明了对方的意思。这样的默契是存在的。。。在两个人生活几十年之后!!!如果你们两个 刚刚开始交往,她就要求你在她自己考虑到之前,了解她的需求,或者在她没有跟你直说的时候,猜到她最爱的甜点,在你没有考虑到或者猜错之后,责怪你不体贴 她,不替她着想,根本不爱她。。。你就要多加小心了。。。你可能遇到了一位"暗示女王"。

一般来说,喜欢用"暗示"来达到自己目的的多为女生。因为女生性格上总是比较心细,比较感性。她们会注意到男孩子忽略的很多东西。所以,很多时候,她们觉 得自己已经那么明显的表示了,就差写张条贴在自己脑门上,但是男生们还是那么迟钝。这些交流上的困难和距离,都是可以理解的。在交往之初,双方都不太确定 对方的意思,怕被拒绝,怕太直接,会暧昧一下,或者扔几个暗示,看对方接不接,这些都是正常的行为。我说的"暗示女王"是在你们两个已经确定了关系,或者 已经同居,订婚,结婚。。。。她们对自己的需求,仍旧采取"暗示"的方法,从来不直说。甚至在你替她们作完事情,她们却又摆出一副"我又没求着你做。"的 姿态。

事例:有一位和我一个大学的女生,来参加讨论组,诉说她男朋友对她不关心。她说,自己其实很喜欢一对耳环,希望她男朋友送给她做礼物。于是,她拉着不喜欢 逛街的男友去Mall里面,对他说"你看那个耳环好可爱的。"他男朋友本来心不在焉,而且这个女生几乎每件衣服或者牛仔裤都会说"你看那个xxx好可 爱!"据她自己说,她男朋友开始还提出要给她买东西,但是:"我想要的是那个耳环嘛!我说其他的东西可爱只是随便说说啊!他这都猜不到!一点都不爱 我。"

这还算是比较无害的例子。我知道一对夫妻,男方不断暗示自己要回到学校上课,但是却从来没有直接提出来。只是每次看到学校的广告,或者经过大学,就会很失 望的叹气,或者跟他老婆讨论"如果我能选课,会选什么"之类的假想话题。老婆问他是不是想回学校继续进修,他却说"我怎么回的去呢?现在家里也不富 裕。。。你也不工作。。。"

这种讨论到最后变成他老婆决定出去做销售来支持家里,老公能够回学校上课。老公后来跟他老婆说:"我当初可是没说非要去的。。。是你一定要我去。还出去找了工作。。。"好像勉为其难的为了老婆才去上学的。

暗示女王从来不会直接表达自己的要求。她们不想承当"我也需要这个"的责任。她们害怕别人知道她们也有欲求,她们都是独立不求人的。她们无所求,别人也就 没办法掌握她们的"弱点"。她们的一生,都有人把她们需要的东西用托盘托着献给她们。她们觉得自己是公主,全世界的男人都应该了解她们需要的东西,都应该 为她们提供这些东西。最后,当你终于搞清楚她们到底想要什么,并提供给她们的时候,她们大概会很高傲的看一眼说,"这还差不多"。



对策:不 要接暗示女王留下的暗示。如果她想要那个耳环,让她明明白白的说:"那个耳环我很想要。"她很可能说你不关心她,说你自私,说你不懂得体贴。要让她明白, 你很想让她开心,但是你不是读脑专家,她如果不说,你不会知道。良好的交流习惯是要努力培养的,对你的女友表明这一点,如果她无法接受,那么你也实在没必 要把你的精力浪费在揣摩她的心思上。

对于女孩子们:如果一个男生很喜欢你,他会努力猜测你喜欢的东西。但不要利用他讨好你的心情去调戏他,他的感情和你的感情一样珍贵。不要像马戏团的驯兽员 一样,让你的男朋友跳过那许多火圈最后得到你的爱。不要把你的爱情作为诱惑驴子前进的那根胡萝卜。驴子在吃到萝卜之后就会停止,你到底有多少爱情萝卜可以 给他呢?



8,骗人专家-"我根本没说过那种话。。。是你说的!"

如果有一天你发现你在跟你的伴侣争论的时候,需要拿个小本子记下他说过的话,以免他后来翻脸不认,那你就要小心了。。。

这话看上去很白痴,大家都会说,如果我男朋友这样子,我早就蹬了他。但事实上真的有这样的人,明明自己说过的话却不认账,明明自己承诺过的事情,却推说是你编造出来的。最后会振振有词的说"那就拿录音出来吧!"

一开始只是小事,比如说,说好5点见面,他6点才到,说"啊,你不是说6点吗?"你肯定自己说的是5点,但是他看着你的样子那么无辜,那么真诚。。。大概 是他听错了,或者是自己不小心说错了吧。骗人专家大多都是记性很好,而且非常有说服力。他会举出很多你根本无法核查的证据来支持他的说法。比如说"你说的 绝对是6点!我当时跟小张在一起,还让他帮我记着呢!"或者"要是你跟我说让我买鱼,我能忘了吗?你说说看,我哪年哪月忘了给你买东西?肯定是你没跟我 说。。。你以为你跟我说了,但是你其实没有。"或者"我当时跟你说的是如果买房子,我们家只能出1/4,你怎么记得是一半呢?你去问我爸,我爸记得清清楚 楚。"这些听上去都很有理,你也会觉得。。。哦。。。可能我真的是记错了。。。但是,真正的情况是,他十有九成是顺口胡编的理由。这样的经历多了,他就会 把这些小事积攒起来以证明,并且让你自己相信自己不但说话不保靠,而且记性也不怎么样。

欺骗是一种危险的,贯穿一个人个性的所有方面的,根深蒂固的习惯。如果一个人在小事上撒谎,他在大事上也不会讲实话。如果他在工作上撒谎,他在私人问题上 也满嘴跑火车。如果他对他的朋友或者父母撒谎,他也会肆无忌惮的在你面前浑水摸鱼。当然,我们或多或少的都会撒谎,我们都有原本是起晚了但是却跟老板说堵 车的情况。我们要当心的是那种他说三句话,你怀疑有两句半有水分。那就一定要跟他分手了。因为这种人是不会为了你浪子回头的,谎言是他人格的一部分。

对策:我 的确碰到过一位很较真的女士,她真的自己准备了一个小本,记下她自己和老公说过的话,最后发现,他老公简直是今天说话明天就翻版。在她老公指责她健忘的时 候,她拿出这个小本,证明是他老公胡说。最后的结果是他老公气急败坏的骂她是个私底下搞鬼的女人,说她不可信赖。。。总之,用上了感情操控者的所有技巧来 推卸责任,摘清自己。两个人的关系是彻底完了,最后也不知道是怎么处理。

所以我的建议是:趁你还能平平和和的全身而退,赶快分手。



以 上就是8种典型的情感操控者征象。很多时候,情感操控者并不一定只使用一种手法,他们会混合使用各种手段来达到自己控制他人的目的。情感操控者虽然大多比 较聪明,但却几乎都对自己缺乏自信和安全感。简单的来说,他们表象自恋,自我为中心,觉得自己比别人都强。内在却自卑,无法认同自己的价值,觉得自己一无 是处,甚至没有存在的意义。这样的人,在试图和他人建立关系的时候,往往会不由自主的去操控别人。只有在他人完全处于自己的掌控之下,他们才会觉得安全。 这其中的逻辑是:“我是个如此不讨人喜欢的人。。。没有人会因为真正喜欢我这个人才跟我在一起。。。所以唯一能够让他们留在我身边的方法就是,我通过感情 (或者金钱,或者其他方式)来控制他们。” 这也是为什么大多数控制欲强的人,内心极端自卑的缘故。由内心的自卑,对自我价值的否认导致不安全感,从而导致万事都要控制的需求。这是一种很悲惨的恶性 循环。

有没有可能改变一个感情操控者呢?。。。 我还没有见过一个例子。感情操控者最终的结果往往是找到一个他能够完全控制的伴侣,两个人开始新一伦的恶性循环:控制方在控制了别人之后,越发觉得自己不 可爱,没有价值,只有通过控制别人才能让对方留在自己身边。被控制的一方则老是觉得自己怎么做也不够,怎么做也无法证明自己对伴侣的爱。。。所以,各位, 不要做一个操控者,也不要落入操控者的陷阱。

人类作为群体动物在很大程度上都会受到他人感情的影响,尤其是对自己关心的人,就更希望能够让对方高兴,甚至费尽心机的去取悦别人。但是,也有些人利用别 人对自己的关心和爱,用情感来操控别人。人与人相处,应该是互相理解尊重,而不是利用别人关心自己的心情而去欺骗或者利用对方。很多时候,这样的操控都是 无意识,因为我们从小就学到了这些与人相处的办法,或者从家长那里,或者从同学中间。这种时候,我觉得一个人就更应该多加小心,不要去伤害别人,也不要被 伤害。